Piensa en cómo te sientes cuando buscas soluciones. En
otras palabras, lo que estás haciendo es encontrarte en un proceso en el que te
estás centrando en moverte hacia una solución. Te sientes esperanzado, te
sientes curioso, sientes que estás en un estado de ánimo ir hacia delante. Incluso puede que te sientas positivo
precisamente porque estás trabajando en una solución.
Pero ¿qué pasa cuando estás mirando un problema? Puede
que te sientas negativo; puede que te sientas desesperado. Te encuentras en un
proceso en el que te estás centrando en algo negativo.
Fundamentalmente, ambos escenarios surgen de la misma situación, pero en el primero te
estás centrando en ella de un modo que promueve las emociones positivas: buscar una solución; y en el segundo te
estás centrando en la situación de un modo que promueve las emociones negativas:
mirar un problema.
Sé consciente de cómo te centras no solo en esto,
sino en todo lo demás. Eligiendo cómo te centras y teniendo la intención clara de que vas a elegir el
camino que promueve tu bienestar interior, eliges tu energía. Y la calidad de tu energía puede cambiar
totalmente el panorama de tu vida.
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DEINE SEELE UND DU
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