Monday, July 23, 2018

Si encuentras la paz interior, el mundo se moverá automáticamente hacia la paz


Esto no es magia. No es hacerse ilusiones. Es un hecho. Si tú cambias y yo cambio y, gracias a ti, uno o dos o tres de tus amigos o familiares cambian en algún momento debido al comportamiento que ven en ti a lo largo del tiempo —y por mi parte lo mismo—, el mundo comienza literalmente a cambiar. Simplemente se trata de plantearte un cambio de paradigma en el pensamiento en relación con algo que es muchísimo más grande que muchas otras cosas que la gente pensaba que eran ridículas o imposibles en otros periodos de la historia:
  • A finales de los años 40, ejecutivos de estudios cinematográficos se burlaron de la idea de que todo el mundo tendría un televisor en casa.
  • En los años 80, IBM hizo que pareciera ridícula la idea de que todo el mundo tendría un ordenador en casa.
  • En los años 60, se rieron de la idea de que las mujeres querrían tener músculos y cuerpos firmes.
  • Hasta hace sólo unas décadas, se consideraba una absoluta falacia la idea de que las neuronas pueden regenerarse a lo largo de la vida.
  • En tiempos tan cercanos como a principios de la década de los 90, muchos consideraban absurda la idea de que los pensamientos y las emociones podrían influir en el estado de salud del cuerpo.
  • Por no mencionar creencias erróneas mucho más remotas sostenidas por las masas, como la de que la tierra era plana, la de que el Sol daba vueltas alrededor de la tierra o la de que viajar bajo el agua o por el espacio era imposible, etc.
En lo que argumento aquí a favor de la paz mundial, aunque no todos los que ven cómo nos comportamos tú o yo van a cambiar —de hecho algunos se enfadarán contigo por abandonar el status quo al que están acostumbrados en la relación que tienes con ellos, o incluso te soltarán sin más ni más porque ahora puede que les hagas sentir incómodos o inquietos, y prefieran permanecer en sus zonas de confort—, algunos sí cambiarán. Es un proceso de tipo exponencial: el mundo tiene la posibilidad de cambiar porque tú y yo cambiamos.

Por lo tanto, elegir algo con plena intención respecto a lo que harás en el transcurso de este año —y en adelante— para encontrar en ti la paz interior, sin duda tiene potencialmente el impulso para acercar al mundo entero hacia la paz. ¡Vaya elección que tener entre manos! ¡Vaya riqueza, el ser capaz de participar en una meta personal y empresa universal tan grandiosas!

El Dalai Lama dijo que «algunos científicos han hallado pruebas de que la naturaleza básica humana es compasiva. Esto lo hemos desatendido en el pasado, a pesar de llevar la semilla dentro de nosotros. Tenemos que encontrar formas de cultivarla basándonos en el sentido común, la experiencia común y los descubrimientos científicos. Si nuestra meta es un mundo más feliz y más pacífico en el futuro, solo la educación traerá el cambio».

Así pues, si solo la educación traerá el cambio, se podría decir que tenemos que ir por ahí educando a otros para que sean más compasivos. Si bien eso es cierto, una verdad aún mayor es que primero tenemos que educarnos a nosotros mismos. Enseñándonos a nosotros mismos a ser compasivos a través de la compasión hacia las personas que están fuera de nosotros —las que no son nosotros y que puede que nos causen turbación y dolor— y enseñándonos también a nosotros mismos a tener compasión por nosotros mismos, llegamos a ese lugar interior donde finalmente somos capaces de encontrar el amor por uno mismo y la paz. Esta es la clave de la paz mundial.

Sobre ello he escrito extensamente en uno de mis libros, Reconectar con el alma: Buscando el yo posible (disponible en cualquier página de Amazon, también en inglés y en alemán), donde pido al lector que se imagine cómo sería un mundo así: un mundo en el que todos gozan de paz interior o están esforzándose por conseguirla. En un mundo así ¿puedes imaginar que hubiera hambre, injusticia, guerra, falta de alimentos, de agua y de educación para todos? Las consecuencias de una situación semejante estarían tan generalizadas que conducirían a un mundo totalmente diferente del que conocemos. Si todos están buscando la paz interior o ya la han encontrado, sería sencillamente imposible que existiera ninguna de esas 'carencias'. De igual manera que no pueden coexistir la felicidad y la ira o el bienestar y la depresión, es imposible que coexistan la paz interior y la desigualdad, el hambre, etc., una vez que la paz interior se haya extendido a la mayoría. Si estuvieras contribuyendo a que otros se hallaran en un estado de carencia, no podrías gozar de paz interior.
La paz interior es, por tanto, una gran parte de nuestra solución. Como dijo el Dalai Lama en la cita mencionada más arriba, tenemos que educar a otros, tanto a individuos como a escuelas y todo tipo de instituciones de enseñanza, comunidades, organismos gubernamentales, corporaciones, centros de menores, cárceles, comunidades de acercamiento y casi cualquier ser humano con el que nos topemos. Pero ello sólo funcionará si tú ya te has movido un poco en cuanto al trabajo interior contigo: si has estado practicando a buscar la paz interior en ti; si te estás haciendo, de manera intencionada, cada día más y más consciente con atención plena.

No te creas que esto sólo es algo pequeño. No te creas que sólo porque estés hallando una mayor paz interior, y que sólo porque estés cambiando estas partes de ti, no sea suficiente para cambiar el mundo. Este acto puede cambiar el mundo, siempre que seamos suficientes los que lo hagamos. Haz de de este año tu año a favor de la paz.

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