El progreso y el cambio no son posibles si sigues haciendo lo mismo

Hacer las mismas cosas implica que nunca sales de tu zona de confort (consulta también: Saliendo de tu zona de comodidad: Miedo a la expresión emotiva).

Cuando te sientes seguro dentro del status quo de lo que hayas hecho hasta este punto en tu vida, y cuando te sientes seguro en cualquier ámbito de esfuerzo que haya formado parte de tu vida hasta este punto, estás dentro de tu zona de confort. Solo cuando notas el tirón del miedo, de la aprensión, o quizá simplemente de la inquietud, es cuando realmente estás sintiendo la llamada de lo que puede muy bien conducir al crecimiento y cambio potencial.

Esto se aplica a todas las esferas de tu vida:

• profesional
• emocional
• financiera
• deportes
• física (salud)
• viajes
• actividades de tiempo libre
• académica
• culinaria
• espiritual
• política
• filosófica
• moral
• estética

En otras palabras, cuando notas que está ocurriendo algo en una determinada esfera de tu vida y empiezas a sentirte incómodo, cuando notas que querrías escapar y no hablar más del asunto, dejar de estar en ese sitio con esa persona o no pensar más en ese asunto, entonces es muy probable que estés rozando el umbral de lo que delimita tu zona de confort.

Esto hace surgir muchos sentimientos de riesgo y fracaso, miedo a lo desconocido (consulta también Usando el miedo a lo desconocido para crecer y enriquecer tu vida), preguntarte a ti mismo si tendrás la más mínima oportunidad de éxito, miedo al rechazo (consulta también Vivir el rechazo sin secuelas de desolación ni parálisis), y miedo a permitir que se produzcan en cualquier momento esas terribles sensaciones punzantes en tu plexo solar.

Esto significa que cuando empiezas a tener esas sensaciones que tienden a indicar miedo, las recibes como señal de que hay que correr, en vez de como señal de que este podría ser justamente el siguiente paso hacia el crecimiento. Haz memoria de aquellos momentos de tu vida en que conseguiste algo de lo que estabas orgulloso. ¿Cuántos de esos momentos estaban conectados con esas horribles sensaciones en la boca del estómago previas a la consecución real del logro en cuestión? La mayoría, probablemente. Y sin embargo, así es como llegaste a crecer, como llegaste a cambiar, como llegaste a poner los pies más allá del umbral, para convertirte en la persona que eres hoy.

Así que, haz algo nuevo con frecuencia. Trata de hacer de ello un hábito, incluso si no es más que una pequeña cosa, como probar un tipo nuevo de comida. Hacerlo no solo enriquecerá tu mundo, sino que te ayudará a crecer más allá de tus limitaciones actuales, tus parámetros actuales, tu actual zona de confort.

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